阳痿早泄的治疗方法包括药物治疗、心理治疗、行为疗法、生活方式调整以及中医治疗等,需根据具体病因在医生指导下选择。若症状持续或加重,建议及时就医明确诊断。
1、药物治疗阳痿患者可遵医嘱使用西地那非片、他达拉非片等药物改善勃起功能;早泄患者可选用达泊西汀片或外用利多卡因凝胶等局部麻醉剂延缓射精。药物治疗需注意禁忌证,如心血管疾病患者慎用,且不可自行调整剂量。
2、心理治疗性功能障碍常与焦虑、压力等心理因素相关。通过认知行为疗法帮助患者纠正错误性观念,缓解紧张情绪。夫妻共同参与心理咨询可改善沟通,减轻因关系紧张导致的性功能问题。
3、行为疗法早泄患者可通过“停顿-挤压法”训练控制射精,即在性兴奋过高时暂停刺激并用手指挤压阴茎头降低敏感度。盆底肌锻炼(凯格尔运动)每日3组,每组15次收缩,有助于增强控精能力。
4、生活方式调整保持规律作息,每周进行150分钟中等强度运动如慢跑或游泳。均衡饮食中增加富含锌的海产品及抗氧化食物,避免吸烟饮酒。肥胖患者减轻体重5%-10%可显著改善性功能。
5、中医治疗在中医师辨证指导下,肾阳虚者可选用右归丸,肝郁气滞者可用逍遥散配合针灸关元、肾俞等穴位。需注意避免盲目服用补肾壮阳类保健品,防止加重病情。
日常需保持适度性生活频率,避免过度手淫。治疗期间伴侣应给予充分理解支持,共同记录性行为日记有助于医生评估疗效。若伴有糖尿病、高血压等基础疾病,需优先控制原发病。切勿轻信偏方,所有治疗方案均应在男科或泌尿外科医师指导下进行。