毛囊炎的恢复时间一般为1~2周，但具体时间可能因病情严重程度、治疗方法及个人体质等因素存在差异。若及时规范治疗，多数患者可较快痊愈；若未及时处理或护理不当，恢复时间可能延长。
1、日常护理保持皮肤清洁干燥，避免抓挠或挤压患处，有助于防止感染加重或扩散。日常应穿着宽松透气的衣物，减少局部摩擦刺激。合理调整饮食，避免辛辣刺激性食物，可促进炎症消退。
2、药物治疗细菌性毛囊炎可遵医嘱外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素类药膏；真菌感染引起时可使用酮康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药物。若感染较重或反复发作，需配合口服头孢呋辛、伊曲康唑等药物。
3、物理治疗对于顽固性或深在性的毛囊炎，可在医生指导下采用红蓝光照射、超短波治疗等物理疗法，通过改善局部血液循环和消炎作用加速恢复。
出现毛囊炎后应避免自行挤压或挑破脓疱，防止继发感染。若皮疹范围较大、伴随明显红肿疼痛或发热等症状，需及时到皮肤科就诊。治疗期间需遵医嘱规范用药，避免擅自停药导致病情反复。