右后脑勺疼可能是生理性原因所致，也可能与颈椎病、紧张性头痛、神经性头痛等疾病原因有关。若症状持续或反复出现，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因睡眠不足、长时间低头或姿势不当可能导致右后脑勺局部肌肉紧张，引发疼痛。这类疼痛通常呈酸胀感，适当休息、热敷或按摩后可逐渐缓解。此外，情绪焦虑或寒冷刺激也可能诱发一过性疼痛，但无器质性病变基础。
2、颈椎病椎间盘退行性变可能压迫枕大神经，导致右侧后脑部放射性疼痛，常伴随颈部僵硬、上肢麻木等症状。颈椎X线或磁共振检查可见骨质增生、椎间隙狭窄等改变。急性发作期需减少颈部活动，可通过颈椎牵引、超短波理疗等方式改善症状。
3、神经性头痛三叉神经或枕神经受刺激时，可能引发右侧后脑部阵发性刺痛或电击样痛，触摸头皮可能诱发疼痛加重。这种情况可能与病毒感染、神经炎症或血管压迫有关，需进行神经系统查体评估，必要时可遵医嘱使用卡马西平片、加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊等药物调节神经功能。
若排除睡眠不足、姿势不当等生理因素后仍持续疼痛，建议及时到神经内科或骨科就诊。通过头颅CT、颈椎MRI等检查可帮助鉴别病因，明确诊断后需遵医嘱规范治疗。日常生活中应避免长时间低头使用手机或电脑，每40分钟起身活动颈部，睡眠时选择高度适宜的枕头。