8岁女孩的正常身高一般在120~130厘米之间。由于遗传、营养、生活环境等因素的影响，每个孩子的生长发育速度可能存在个体差异，具体数值需结合生长曲线进行综合判断。
身高受多种因素共同作用。遗传是影响身高的主要因素，父母身高较高的孩子通常具有更大的生长潜力。均衡的营养摄入尤其是蛋白质、钙和维生素D的补充，对骨骼发育至关重要。适量运动如跳绳、游泳等纵向运动能刺激骨骼生长板，而充足的夜间睡眠可保证生长激素的正常分泌。此外，慢性疾病或内分泌异常可能影响生长速率，需通过定期体检监测。
建议家长定期记录孩子的身高体重数据，并与儿童生长曲线图对比。日常注意提供富含优质蛋白的饮食，保证每天1小时户外活动时间，创造良好的睡眠环境。若身高连续6个月低于3百分位或高于97百分位，或年生长速度不足5厘米，建议及时到儿科内分泌科就诊评估。正常生长发育需要长期观察，避免过度焦虑，也不建议自行使用增高类保健品。