经常头晕可能是生理性原因所致，也可能与贫血、耳部疾病、颈椎病等病理性原因有关。建议及时就医明确病因，在医生指导下进行相应治疗。
1、生理性原因长期熬夜、睡眠不足、过度劳累或精神紧张时，可能导致脑部供血不足，进而引发头晕。这种情况通常适当休息、调整作息后即可缓解，一般无需特殊治疗。
2、贫血长期缺铁可能导致血红蛋白减少，血液携氧能力下降，脑组织供氧不足会引起头晕。患者可能伴随面色苍白、乏力等症状。一般可以遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁口服溶液、多糖铁复合物胶囊等药物治疗。
3、耳部疾病梅尼埃病、前庭神经元炎等耳部疾病会影响内耳平衡功能，导致眩晕性头晕。患者常伴有耳鸣、听力下降等症状。通常可在医生指导下使用盐酸氟桂利嗪胶囊、倍他司汀片、甲磺酸倍他司汀片等药物改善内耳循环。
4、颈椎病颈椎退行性变可能压迫椎动脉，导致椎-基底动脉供血不足，引起颈源性头晕。患者常伴随颈肩疼痛、上肢麻木等症状。一般可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片、塞来昔布胶囊等药物缓解神经压迫和炎症反应。
若排除睡眠不足等生理因素后仍频繁头晕，建议及时到神经内科就诊，完善血常规、前庭功能检查、颈椎CT等明确诊断。日常生活中需避免突然改变体位，起身时应缓慢以防直立性低血压加重头晕症状。用药需严格遵循医嘱，避免自行调整剂量或停药。