低血压患者通常可以吃高盐食物、含铁食物、补气血的中药进行调理，但需注意药物不可自行服用。血压低可能与血容量不足、贫血或体质虚弱等因素有关，日常饮食调整有助于改善症状。
1、高盐食物适当增加钠盐摄入有助于提高血容量，从而升高血压。血压偏低时可选择咸菜、酱油、腊肉等高盐食物，通过增加钠离子浓度促进水分潴留，短期内帮助提升血容量。但需注意每日钠盐总量不宜超过5克，避免长期过量摄入诱发高血压。
2、含铁食物对于贫血引起的低血压，可多食用猪肝、牛肉、菠菜等富含铁元素的食物。铁是血红蛋白合成的必要原料，补充后能改善红细胞携氧能力，促进血液循环，从而缓解因贫血导致的头晕、乏力等低血压症状。
3、补气血的中药中医认为气血不足可能引起血压偏低，可在医生指导下使用黄芪、党参、当归等药材。这些药物具有补气升阳、养血活血的功效，通过改善机体气血运行状态来调节血压。可将药材与乌鸡、排骨等食材炖煮成药膳，但需根据体质辨证使用。
低血压患者日常需保持规律作息，避免突然改变体位。若出现头晕、眼前发黑等症状时应立即坐下休息，防止跌倒。若调整饮食后血压仍持续偏低，或伴随心悸、意识模糊等严重症状，需及时就诊查明病因。