肩颈经络疏通作为中医外治法的一种，一般具有缓解肌肉紧张、改善气血运行、减轻疼痛、促进代谢以及调节神经功能等好处。该疗法通过刺激肩颈部位的穴位和经络，能够调整局部及全身状态。
1、缓解肌肉紧张肩颈经络疏通常采用推拿、刮痧等手法，能够放松局部僵硬的肌肉组织，缓解因长期姿势不良或劳损导致的筋膜粘连。肌肉张力下降后，肩颈活动度会相应增加。
2、改善气血运行从中医理论看，经络疏通可消除气血瘀滞，促进肩颈区域血液循环。气血通畅后，不仅能改善局部怕冷、酸胀感，还有助于营养物质输送至周围组织。
3、减轻疼痛通过松解肌肉痉挛和消除炎性介质堆积，能有效缓解落枕、颈肩综合征等疾病引起的放射性疼痛或钝痛。部分患者治疗后头痛、上肢麻木等症状也会减轻。
4、促进代谢局部手法刺激可增强细胞代谢活力，加速乳酸等代谢废物的排出。这种作用对于运动后肌肉酸痛或慢性劳损人群尤为明显。
5、调节神经功能肩颈部位分布着丰富的神经末梢，适当疏通能调节交感神经兴奋性，改善因神经压迫导致的手部感觉异常，并对失眠、头晕等伴随症状有辅助缓解效果。
进行肩颈经络疏通时需选择正规医疗机构，避免暴力手法造成软组织损伤。日常需注意保持正确坐姿，避免长时间低头，颈部防寒保暖也有助于维持治疗效果。若疏通后出现疼痛加重或持续头晕，应及时就诊排查风险。