具有利尿功效的中药种类较多，常见的有茯苓、泽泻、车前子、猪苓以及玉米须等。这些中药通过不同的作用机制帮助促进体内水分代谢，但需在中医师指导下使用。
1、茯苓茯苓具有利水渗湿的功效，其药性平和，可通过增加尿液生成来排出体内多余水分。中医认为茯苓能调节脾脏功能，改善水湿停滞引起的小便不利、水肿等问题，常与其他利水药材配伍使用。
2、泽泻泽泻以利水泄热为主要作用，擅长清除下焦湿热。它能够促进肾脏排泄功能，缓解小便短赤、尿频尿急等症状，对湿热型水肿或泌尿系统炎症相关的水液代谢异常有一定调节效果。
3、车前子车前子既可利尿通淋，又能清热化痰。其含有的黏液质成分可增加尿液分泌，同时缓解尿道灼热感，常用于湿热下注引起的小便涩痛、淋浊等症，常与滑石等药物搭配。
4、猪苓猪苓利水作用较强，主要通过增强膀胱气化功能促进水液排出。适用于水湿内停导致的肢体浮肿、腹水及小便不利，但因利尿力度较大，体虚者使用时需注意配伍补益药材。
5、玉米须玉米须药食同源，具有平和的利尿消肿作用。其含有的钾盐等成分可调节电解质平衡，改善轻中度水肿，尤其适合肾炎或高血压导致的水肿辅助调理，可单味煎服或代茶饮。
需注意，中药利尿剂多通过调节脏腑功能发挥作用，不同体质和证型需辨证选用。长期或大量使用可能引起电解质紊乱，肾病患者、孕妇及体弱者应严格遵医嘱，避免自行滥用。