厌世与抑郁症的区别通常体现在症状表现、持续时间、严重程度等多个方面。
1、症状表现
厌世主要表现为对周围事物失去兴趣，可能伴随短暂的情绪低落，但通常不涉及其他心理或生理症状。抑郁症则包含持续的情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变、注意力下降等多种症状，严重时可能出现自杀倾向。
2、持续时间
厌世情绪通常由特定事件引发，持续时间较短，可能数天至数周逐渐缓解。抑郁症的症状需持续两周以上，且每天大部分时间存在，未经治疗可能持续数月甚至数年。
3、严重程度
厌世多属于心理应激反应，通常不影响正常生活和工作能力。抑郁症患者的社会功能明显受损，可能出现无法正常学习、工作，甚至自理困难等情况。
若消极情绪持续存在或影响生活，建议及时到精神心理科就诊。抑郁症患者需严格遵循医嘱进行治疗，家属应给予充分的情感支持，避免指责或忽视患者的情绪状态。日常保持规律作息和适度社交有助于改善心理状态。