女性月经期的持续时间通常为3-7天，属于正常生理现象。部分女性可能存在个体差异，若月经周期规律且无其他不适，2-8天也属于可接受范围。
月经天数受多种因素影响。内分泌系统通过调节雌激素和孕激素水平，控制子宫内膜的增生与脱落速度。子宫内膜厚度不同会导致脱落持续时间的差异，较厚的子宫内膜通常需要更长时间完成脱落过程。子宫收缩力度强弱会影响经血排出效率，收缩力较强时可能缩短经期天数。此外，精神压力、过度节食或剧烈运动等外界因素可能通过干扰激素分泌间接影响月经周期。
若月经持续时间超过8天或短于2天，或伴有经量异常、腹痛等症状，建议及时至妇科就诊排查子宫肌瘤、内分泌失调等病理因素。日常应注意保持规律作息，避免过度疲劳，经期适当减少生冷食物摄入，使用合格卫生用品并注意清洁。