射精时间因人而异，但多数情况下阴茎进入阴道后2-5分钟属于正常范围。部分男性可能因身体状态、心理因素或环境变化出现时间波动，通常无需过度担忧。
射精时间受多种因素影响。心理压力、焦虑情绪可能干扰性兴奋的调控，导致射精提前。躯体疾病如前列腺炎、甲状腺功能异常可能影响神经传导，造成射精功能紊乱。长期手淫形成的快速射精习惯可能降低性刺激阈值，在正常性生活中出现适应性困难。
若射精时间持续短于1分钟且伴随明显困扰，可能存在早泄情况。建议记录射精频次、持续时间及伴随症状，及时到泌尿外科或男科就诊。医生会通过病史采集、体格检查评估具体原因，必要时进行阴茎敏感度测试或激素水平检测。确诊后可通过行为训练、药物治疗等方式改善，常用药物包括达泊西汀、帕罗西汀等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，但需在医生指导下使用。
日常可尝试凯格尔运动加强盆底肌控制力，性生活中使用厚质避孕套降低敏感度。伴侣间应加强沟通，避免因误解产生心理压力。规律作息、适度运动有助于维持整体性功能状态，但避免过度依赖局部麻醉类药物延缓射精。