月经推迟一周可能与多种因素有关,如妊娠、内分泌紊乱、精神压力等,通常可通过早孕检测、调整生活方式、药物治疗等方式处理。建议及时就医明确原因,并在医生指导下干预。
1、早孕检测若近期有性生活且未避孕,需优先排查妊娠。可自行使用早孕试纸检测尿液,或就医进行血HCG检查,明确是否怀孕。若结果为阳性,需进一步通过B超确认胚胎位置及发育情况。
2、调整生活方式精神紧张、过度节食、作息紊乱等可能抑制排卵,导致月经推迟。建议规律作息,保证每日7-8小时睡眠;均衡饮食,适当增加优质蛋白及维生素摄入;通过瑜伽、冥想等方式缓解压力,促进激素水平恢复。
3、药物治疗若排除妊娠且内分泌检查提示孕激素不足,可在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节月经周期。甲状腺功能异常者需遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲巯咪唑片等药物纠正激素水平。
月经推迟超过7天建议及时到妇科就诊,完善性激素六项、妇科超声等检查。避免自行服用激素类药物,以免干扰内分泌或掩盖病情。若因体重骤降或过度运动引起,需调整饮食结构并减少运动强度。治疗期间需定期复查,根据激素水平变化调整方案。