自然分娩时宫颈口需要扩张到10厘米左右，即“开十指”才能进入第二产程开始用力分娩。但具体开指情况需结合产程进展及胎儿状况综合判断。
宫颈口的扩张程度是产程进展的重要指标。在临产后，随着规律宫缩，宫颈管逐渐缩短直至消失，宫口从1厘米开始扩张。初产妇通常需较长时间完成这一过程，而经产妇可能进展更快。当宫口接近开全时，胎头会逐渐下降至骨盆出口。
产妇应按时进行产前检查，通过胎心监护和产科检查评估分娩条件。在待产过程中需保持放松心态，配合助产士指导调整呼吸节奏。若出现异常胎心、产程停滞等情况，产科医生会及时评估是否需要转为剖宫产等干预措施。