直肠脱垂的治疗方法通常包括日常调理、手法复位、药物治疗等，需根据病情严重程度选择合适的方案。若症状较轻，可通过调整生活习惯改善；若脱垂严重或反复发作，应及时就医。
1、日常调理患者需保持清淡饮食，适当增加膳食纤维摄入，如菠菜、燕麦等，有助于软化大便并减少排便用力。每日可用温水坐浴促进局部血液循环，同时避免久坐或久站。进行提肛锻炼可增强盆底肌肉力量，具体方法为收缩肛门5秒后放松，每日重复30次。
2、手法复位对于急性发作的轻度直肠黏膜脱垂，需由专业医生进行手法复位。患者取膝胸卧位，医生在充分润滑后将脱出肠管轻柔推回肛内，复位后需卧床休息避免再次脱出，此方法不适合嵌顿性脱垂。
3、药物治疗出现水肿或疼痛时可遵医嘱使用地奥司明片改善静脉回流，配合复方角菜酸酯栓缓解局部不适。若伴有便秘，可在医生指导下使用乳果糖口服溶液调节肠道功能，避免长期依赖刺激性泻药。
出现直肠脱垂症状应及时到肛肠科就诊，通过肛门指诊和排粪造影明确脱垂程度。治疗期间需保持肛周清洁，排便后可用湿巾轻柔擦拭。避免自行购买强效收敛药物涂抹，以免掩盖病情。术后患者需遵循医嘱进行康复训练，定期复查评估恢复情况。