脸上长粟丘疹可以通过日常清洁护理、局部药物治疗、物理治疗、激光治疗以及预防措施等方式改善。具体治疗方案需根据粟丘疹的数量、大小及个人皮肤状况选择，必要时建议就医处理。
1、日常清洁护理
粟丘疹可能与皮肤油脂分泌旺盛或角质堆积有关。日常需注意温和清洁面部，避免使用过于油腻的护肤品。可选择清爽型保湿产品，减少皮肤负担，防止毛囊口堵塞加重。
2、局部药物治疗
对于较小的粟丘疹，可遵医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物。这类药物能调节表皮细胞分化，帮助溶解角栓，但需注意局部可能出现干燥、脱屑等反应，应避免接触眼周皮肤。
3、物理治疗
数量较少的粟丘疹可由专业人员用消毒针具挑除。操作时需严格无菌处理，避免继发感染。术后需保持创面清洁，涂抹抗生素软膏如红霉素软膏预防感染。
4、激光治疗
多发或顽固性粟丘疹可采用二氧化碳激光或铒激光治疗。激光能精准气化表皮内角蛋白，破坏囊壁结构，促进皮肤修复。治疗后需严格防晒，避免色素沉着。
5、预防措施
调整护肤习惯，避免频繁去角质或过度摩擦皮肤。注意防晒以减少紫外线对皮肤屏障的损伤。饮食上可适当补充维生素A、维生素B族，保持作息规律，减少油脂分泌异常。
粟丘疹处理需根据具体情况选择合适方法，不可自行挤压或使用不洁工具处理，以免引发感染或瘢痕。若粟丘疹持续增多或伴有红肿疼痛，应及时到皮肤科就诊，排除其他皮肤疾病可能。