疱疹的传染途径主要包括直接接触传播、接触污染物传播以及母婴传播等方式。疱疹病毒可通过感染者的皮损部位或体液进行传播，需注意日常防护。
1、直接接触传播
疱疹病毒主要通过皮肤或黏膜的直接接触传播。例如与感染者接吻、发生性接触，或接触到患者的水疱、溃疡等皮损部位，病毒可能通过破损的皮肤侵入健康人体内。单纯疱疹病毒（HSV）和水痘-带状疱疹病毒（VZV）均可通过此途径传播。
2、接触污染物传播
接触被疱疹病毒污染的物品也可能造成间接传播。若健康人使用感染者用过的毛巾、餐具、剃须刀等个人物品，且物品上残留含有病毒的分泌物，病毒可通过接触口唇、眼睛等黏膜部位进入体内。这种传播方式在卫生条件较差的环境中更易发生。
3、母婴传播
孕妇若患有生殖器疱疹，分娩时新生儿经过产道可能直接接触病毒，导致新生儿疱疹。此外，妊娠期发生病毒血症时，疱疹病毒可能通过胎盘垂直传播，引起胎儿宫内感染，严重时可导致流产或先天畸形。
日常应注意避免与疱疹患者的皮损部位直接接触，不共用个人物品，保持手部卫生。若孕妇存在疱疹感染史，需在产科医生指导下进行产前评估和干预，降低母婴传播风险。