泪沟和眼袋是两种不同的眼部问题，主要区别在于成因、位置及外观表现。泪沟位于眼眶内侧，呈凹陷状；眼袋位于下眼睑下方，呈凸起状。
泪沟是因皮肤变薄、脂肪流失或骨骼结构变化导致的凹陷，通常从内眼角延伸至下眼眶。其形成与年龄增长、胶原蛋白减少相关，表现为眼下区域出现一条向下的沟壑，可能伴随黑眼圈，使面部显得疲惫。
眼袋主要由眶隔脂肪膨出或皮肤松弛引起，常见于下眼睑区域。随着年龄增长，眶隔支撑力减弱导致脂肪移位，形成袋状凸起。眼袋可能伴随水肿，尤其在晨起或疲劳时加重，外观呈现肿胀感。
两者可能单独存在，也可能同时出现形成眼袋-泪沟复合体。若同时存在时，眼袋的凸起与泪沟的凹陷会形成更明显的阴影，加重面部衰老感。日常可通过规律作息、适度冷敷缓解症状，但若需根本改善，建议在专业医生评估后选择填充、射频或手术等针对性治疗方案。