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甲状腺功能亢进症能吃葡萄吗

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

甲状腺功能亢进症患者通常可以适量吃葡萄。葡萄属于低碘水果,不会对甲状腺功能产生明显影响,且含有丰富的维生素和矿物质,能够补充身体所需营养。但需注意控制摄入量,避免过量引起胃肠不适。

甲状腺功能亢进症患者由于代谢亢进,容易消耗体内营养,需要补充足够的维生素和热量。葡萄含有维生素C、维生素B族、钾等成分,有助于维持电解质平衡和增强免疫力。其含有的天然糖分也能为患者提供能量,缓解疲劳感。此外,葡萄中的抗氧化物质如花青素可能对减轻氧化应激有一定帮助。

但需注意,甲状腺功能亢进症患者若合并血糖异常或糖尿病,应限制葡萄摄入量,避免引起血糖波动。部分患者可能存在胃肠功能紊乱,过量食用可能导致腹泻或腹胀。建议将葡萄作为加餐食用,每日不超过150克,并与其他低碘、高蛋白食物搭配,保证营养均衡。如果正在接受药物治疗,食用葡萄与服药时间最好间隔1小时以上,以免影响药物吸收。

甲状腺功能亢进症患者的饮食应以低碘、高热量、高蛋白为主,避免海带、紫菜等高碘食物。除葡萄外,苹果、香蕉等水果也可适量选择。若食用葡萄后出现心悸加重或消化不良等症状,需及时停止并咨询医生。日常需定期复查甲状腺功能,根据检查结果调整饮食和治疗方案。

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