漏斗胸手术后通常需要3-6个月才能逐渐恢复剧烈运动，但具体时间需根据手术方式、恢复情况以及医生评估而定。术后应严格遵循医嘱进行康复训练，避免过早运动影响胸骨稳定性。
漏斗胸手术主要包括微创手术和传统开放手术。微创手术如Nuss手术创伤较小，术后约需3个月胸骨支架初步稳定，但剧烈运动需等术后6个月经影像学确认胸骨塑形良好后再开始。开放手术因创伤较大，恢复时间可能延长至6-12个月。术后2-4周需保持平卧体位，1个月内禁止扩胸运动和上肢负重，3个月内避免球类、游泳等可能碰撞胸部的活动。
术后恢复期间应定期复查胸部CT或X线，观察矫形效果及内固定稳定性。建议从术后第2个月开始进行散步、慢跑等低强度运动，逐步过渡到快走、骑自行车等有氧运动。若出现胸痛加重、呼吸困难或伤口渗液等异常情况，需立即停止活动并就医。最终能否进行剧烈运动需由主刀医生根据骨愈合情况、心肺功能检测结果综合判断。