护肝片作为辅助改善肝脏功能的药物，通常不建议长期自行服用。其使用需根据个人肝脏健康状况及医生指导决定，盲目长期使用可能掩盖潜在肝脏问题或引发不良反应。
护肝片的主要成分多为水飞蓟宾、甘草酸苷等具有抗氧化、抗炎作用的物质，短期内可辅助改善药物性肝损伤或酒精性肝病患者的肝功能指标。但对于健康人群而言，肝脏本身具有强大的自我修复能力，长期服用外源性护肝物质可能干扰正常肝酶代谢活动。部分护肝片中含有的脂溶性成分可能加重肝脏代谢负担，特别是肝功能已有损伤者更需谨慎。
存在慢性肝病、长期用药或特殊职业暴露人群，应在定期肝功能检测基础上，由医生评估后制定个体化护肝方案。健康人群维护肝脏健康更应注重控制酒精摄入、保持合理体重、避免滥用药物等措施。任何护肝类产品使用超过3个月都应进行肝功能复查，出现食欲减退、皮肤黄染等症状应立即停药就诊。