焦虑症的表现症状通常包括心理症状、躯体症状以及行为变化等。患者可能因个体差异而出现不同症状，建议及时就医以获得专业诊断和治疗。
1、心理症状焦虑症患者常出现过度担忧、紧张不安等情绪反应，对日常事务或未来可能发生的事件产生难以控制的忧虑。部分人可能伴随恐惧感，如害怕社交场合或特定事物，严重时可能出现灾难化思维，反复想象最坏结果。这些心理症状常导致注意力难以集中、记忆力下降。
2、躯体症状自主神经功能亢进可能引发心悸、胸闷、呼吸急促等心血管系统症状。部分患者会出现出汗、手抖、肌肉紧绷等运动系统表现，消化系统症状如胃痛、腹泻也较常见。睡眠障碍表现为入睡困难、多梦或早醒，有些患者伴随头痛、头晕等非特异性躯体不适。
3、行为变化患者常因焦虑情绪出现回避行为，如逃避社交活动或特定场景。坐立不安、搓手、踱步等激越动作可能反复出现，部分人可能出现咬指甲、拔毛发等重复性动作。严重时可能因过度紧张影响工作或学习效率，导致社会功能受损。
若出现上述症状且持续存在，建议前往精神心理科就诊。日常生活中可通过规律作息、适度运动等方式调节情绪，但需注意症状加重时应及时寻求专业医疗帮助，避免自行用药或延误治疗时机。