一直口腔溃疡反复发作可能与局部创伤、营养缺乏、免疫功能异常等因素有关，通常可通过局部药物治疗、全身药物治疗、调整饮食、保持口腔卫生、积极治疗原发病等方式改善。建议及时就医排查具体原因，遵医嘱进行针对性处理。
1、局部药物治疗反复发作的口腔溃疡常伴有明显疼痛，可遵医嘱使用口腔溃疡散、西瓜霜喷剂等药物促进溃疡愈合。若溃疡面积较大或疼痛剧烈，也可采用重组人表皮生长因子凝胶加速黏膜修复。局部用药前需清洁口腔，避免食物残渣影响药效。
2、全身药物治疗长期反复发作需排查是否存在维生素B缺乏、锌元素缺乏等情况，可遵医嘱口服复合维生素B片、葡萄糖酸锌口服溶液等补充营养。对于免疫调节异常者，医生可能建议使用转移因子胶囊、匹多莫德口服液等调节免疫功能。
3、调整饮食日常需避免食用辣椒、薯片等刺激性或坚硬食物，减少黏膜机械性损伤。建议增加猕猴桃、菠菜等富含维生素C的蔬果，适量摄入牛奶、蛋黄等富含维生素B2的食物，保证营养均衡有助于预防复发。
4、保持口腔卫生坚持早晚用软毛牙刷正确刷牙，饭后使用复方氯己定含漱液等抑菌漱口水清洁口腔。避免用力刷牙或使用牙签戳刺黏膜，矫正不当修复体等可能造成黏膜损伤的因素。
5、积极治疗原发病若存在糖尿病、缺铁性贫血、白塞病等系统性疾病，需在医生指导下使用盐酸二甲双胍片、硫酸亚铁片、沙利度胺片等药物控制基础病。系统性红斑狼疮等免疫性疾病患者需长期规范治疗，定期复查调整用药方案。
日常需保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。记录溃疡发作频率和伴随症状，若每月发作超过3次或伴有生殖器溃疡、眼部炎症等症状，应及时到口腔黏膜科或风湿免疫科就诊。避免自行长期使用激素类漱口水，防止引发口腔菌群失调等不良反应。