胸有硬块可能是生理性原因所致，也可能与乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维腺瘤以及乳腺癌等疾病原因有关，建议及时就医明确诊断。
1、生理性原因乳腺增生是常见的生理现象，多与体内激素水平波动有关，尤其是月经周期前雌激素水平升高可能刺激乳腺组织增生，形成可触及的硬块，这类硬块多伴有乳房胀痛，月经结束后可能自行缩小或消失。日常可通过热敷、佩戴合适内衣等方式缓解症状，必要时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调节。
2、乳腺炎哺乳期女性因乳汁淤积或细菌感染可能引发乳腺炎，表现为乳房红肿热痛、局部硬块形成，可能伴随发热。早期可通过排空乳汁、冷敷缓解，若出现细菌感染需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片、蒲地蓝消炎口服液等药物治疗，形成脓肿时需手术切开引流。
3、乳腺纤维腺瘤青年女性高发的良性肿瘤通常表现为无痛性圆形硬块，边界清晰且活动度好。其发生与雌激素水平异常相关，确诊后若肿瘤较小可定期观察，生长较快或直径超过2厘米时需行微创旋切术或传统手术切除。
4、乳腺癌恶性乳腺肿瘤的典型表现为无痛性单发硬块，质地坚硬且边缘不规则，可能伴随乳头溢液、皮肤橘皮样改变。需通过乳腺超声检查、钼靶或病理活检确诊，根据分期选择保乳术、根治性切除术，并配合化疗、靶向治疗等综合方案。
若发现胸部硬块持续存在超过1个月经周期、硬块快速增大或伴有皮肤异常改变，应及时到乳腺外科就诊。避免自行挤压或热敷处理，完善乳腺超声检查、钼靶X线等检查有助于鉴别病变性质，临床医生会根据诊断结果制定个体化治疗方案。