止咳通常可以通过按揉天突穴、肺俞穴、列缺穴等穴位进行辅助缓解。穴位按摩属于中医外治法的一种，需在专业医师指导下操作，若症状持续应及时就医。
1、天突穴该穴位位于颈部前正中线上，胸骨上窝中央凹陷处。用食指指腹轻柔按压或顺时针揉动，可起到宣肺理气、止咳平喘的作用。此穴靠近气管，操作时需注意力度适中，避免用力过猛引起不适。
2、肺俞穴位于第三胸椎棘突下旁开1.5寸处，即背部两侧肩胛骨内侧缘连线与脊柱交汇点下方。可让他人用拇指指腹按压或艾灸此穴位，有助于调节肺脏功能，改善咳嗽、气喘等症状。按揉时需注意保持环境温暖，避免受凉加重症状。
3、列缺穴在前臂桡侧缘，腕横纹上1.5寸处。用拇指指腹向桡骨方向推按此穴位，每次持续3-5分钟，可宣通肺气、疏散风邪，对风寒型咳嗽效果较明显。按揉后可配合饮用温开水促进气血运行。
日常需注意保暖，避免接触刺激性气体或粉尘。若咳嗽伴随发热、胸痛、痰中带血等症状，或按摩后未见缓解，应及时到呼吸内科就诊，完善血常规、胸部CT等检查明确病因。