外阴肿胀可能是生理性原因所致，也可能与阴道炎、前庭大腺囊肿、过敏反应等疾病原因有关，建议及时就医明确病因。常见原因包括局部摩擦、感染性疾病或接触性过敏等，需结合伴随症状综合判断。
1、生理性原因长时间骑自行车、穿着过紧的裤子或久坐等行为，可能导致外阴部皮肤摩擦或压迫，引起局部充血肿胀。此类肿胀通常轻微，无瘙痒或异常分泌物，可通过更换宽松衣物、减少局部摩擦自行缓解。
2、阴道炎细菌、念珠菌或滴虫感染引起的阴道炎，会导致分泌物增多刺激外阴皮肤，引起红肿、灼热感。患者常伴有白带异常、异味及外阴瘙痒，需通过白带常规检查确诊。一般可遵医嘱使用克霉唑栓、甲硝唑片、保妇康栓等药物治疗。
3、前庭大腺囊肿前庭大腺导管阻塞导致腺体分泌物潴留，可能形成囊肿或继发感染形成脓肿。表现为单侧大阴唇下方肿胀，急性感染时伴明显疼痛和发热。轻度囊肿可温水坐浴保守治疗，脓肿形成需切开引流，必要时行造口术。
4、过敏反应使用不合格卫生巾、沐浴露或外阴涂抹药物时，可能引发接触性皮炎。外阴表现为突发性红肿、丘疹伴剧烈瘙痒，需立即停用可疑致敏物。可遵医嘱口服氯雷他定片，局部涂抹炉甘石洗剂或丁酸氢化可的松乳膏。
若排除衣物摩擦等生理因素后，建议及时就诊妇科或皮肤科。注意保持外阴清洁干燥，避免搔抓患处，治疗期间暂停性生活。出现进行性肿胀加剧、发热或排尿困难时，需警惕严重感染可能，应尽快就医进行抗感染治疗。