藏红花作为传统中药材，一般具有活血化瘀、解郁安神、凉血解毒、调节月经、抗炎抗氧化等功效与作用。其药效成分在中医理论和现代研究中均有一定应用价值，但需遵医嘱合理使用。
1、活血化瘀藏红花能促进血液循环，改善血液瘀滞状态，常用于中医治疗血瘀导致的痛经、跌打损伤等症状。其有效成分可扩张血管，减少血小板聚集，从而缓解局部瘀血引起的疼痛或肿胀。
2、解郁安神该药材具有疏肝解郁的作用，适用于情志不舒引起的胸闷、烦躁等症状。现代研究发现其可能通过调节神经递质水平，帮助改善焦虑、失眠等神经系统相关症状。
3、凉血解毒在温热病或血热证候中，藏红花可发挥清热凉血功效，辅助治疗热毒炽盛引起的皮肤斑疹、疮疡等病症。其含有的活性成分对部分病原微生物具有抑制作用。
4、调节月经对于月经量少、经期紊乱等问题，藏红花能通过调节下丘脑-垂体-卵巢轴功能，促进子宫内膜正常脱落。但需注意孕妇禁用，可能引发子宫收缩。
5、抗炎抗氧化现代药理学研究表明，藏红花中含有的藏红花素等成分具有清除自由基、抑制炎症因子释放的作用，对慢性炎症性疾病和氧化应激相关病症可能产生辅助治疗效果。
使用藏红花需注意个体差异，过量可能引起皮肤黄染、消化道不适等不良反应。建议在中医师指导下根据体质辨证使用，避免与抗凝药物同时使用。保存时应置于阴凉干燥处，防止有效成分降解。