近视的发生通常与遗传因素、不良用眼习惯、环境因素等原因有关，建议日常注意用眼卫生并及时就医检查。
1、遗传因素近视具有一定的遗传倾向，尤其是高度近视。若父母双方或一方存在近视，子女发生近视的概率可能高于普通人，这是由于基因调控眼球发育，导致眼轴过长或角膜曲率过大，使光线无法准确聚焦在视网膜上。
2、不良用眼习惯长时间近距离用眼是近视的重要诱因，例如持续阅读、使用电子设备等，这种情况下，眼睛的睫状肌长期处于紧张状态，可能引起调节痉挛，导致暂时性视力下降，若未及时干预可能发展为真性近视。
3、环境因素照明不足、用眼距离过近、缺乏户外活动等环境因素均可能促进近视发展。研究表明，每天户外活动时间不足2小时，眼睛接触自然光较少，可能影响视网膜多巴胺分泌，从而干扰眼球正常发育。
若出现视物模糊、眼疲劳等症状，建议及时到眼科就诊，通过验光、眼底检查等明确诊断。日常需保持正确的读写姿势，每用眼30-40分钟休息5-10分钟，并适当增加户外活动时间，有助于延缓近视进展。