腰椎生理曲度变直的治疗方法主要包括日常调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗以及中医治疗等，需根据具体病情选择合适方案。
1、日常调理
腰椎生理曲度变直常与不良姿势有关。建议避免久坐、久站，保持正确坐姿和站姿，睡眠时选择硬板床以减轻腰椎压力。日常可进行腰背肌功能锻炼，如小燕飞、平板支撑等，增强腰部肌肉力量，帮助恢复腰椎曲度。
2、物理治疗
通过牵引治疗可缓解椎间盘压力，改善腰椎排列；推拿按摩能放松局部肌肉，减轻僵硬和疼痛；热敷或红外线照射等物理疗法可促进血液循环，缓解炎症反应。需在专业康复师指导下进行，避免不当操作加重损伤。
3、药物治疗
若伴随疼痛或炎症，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药缓解症状；肌肉痉挛明显时，可配合氯唑沙宗片等肌松药。药物需短期规范使用，避免长期依赖。
4、手术治疗
适用于神经受压严重、保守治疗无效者。手术方式包括椎体成形术、椎弓根螺钉内固定术等，旨在解除神经压迫并稳定腰椎结构。术后需严格康复训练，逐步恢复腰椎功能。
5、中医治疗
针灸可刺激腰部穴位，改善气血运行；艾灸通过温热效应缓解肌肉痉挛；部分患者可尝试中药熏蒸或外敷，辅助舒筋活络。需在中医师辨证后选择适宜方案。
若确诊腰椎生理曲度变直，建议尽早就医明确病因。日常生活中需避免弯腰负重、过度劳累，控制体重以减少腰椎负担。治疗期间严格遵循医生指导，定期复查评估恢复情况，切勿自行用药或拖延治疗，以免病情进展影响脊柱功能。