5个月的宝宝通常不建议进行举高高动作。由于婴儿的颈部肌肉和骨骼尚未完全发育成熟，举高高可能存在一定的安全风险，需谨慎对待。
五个月大的宝宝颈部肌肉力量较弱，无法有效支撑头部重量。举高高时产生的快速移动和突然停止可能对颈椎造成过度牵拉，增加颈部损伤风险。此阶段婴儿的脊椎仍处于发育关键期，椎间盘和韧带结构较为脆弱，剧烈晃动或不当姿势可能影响脊柱正常生理弯曲的形成。此外，宝宝前庭系统发育不完善，举高高带来的强烈位置变化可能导致眩晕或不适感，表现为哭闹、拒抱等异常反应。
家长与婴儿互动时，建议选择更适合此月龄段的方式，例如俯卧抬头训练、轻柔抚触或面对面语言交流。如需将宝宝抱起，应采用正确的托抱姿势，用手臂稳固支撑头颈部与脊柱。若发现宝宝存在运动发育迟缓或肌张力异常等情况，应及时就医进行专业评估。