乳房疼痛可能是生理性原因所致，也可能与乳腺增生、乳腺炎、乳腺肿瘤等疾病原因有关，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因月经周期中雌激素和孕激素水平变化可能刺激乳腺组织，导致乳房胀痛，通常发生在经前1-2周，经后逐渐缓解。妊娠期和哺乳期女性由于体内激素剧烈变化及乳汁淤积，也可能出现乳房胀痛。此类情况多为双侧疼痛，可通过热敷或按摩缓解。
2、乳腺增生内分泌紊乱导致乳腺组织增生和复旧不全，形成结节或囊肿，常表现为周期性乳房刺痛或胀痛，月经前加重。触诊可摸到颗粒状或条索状包块，超声检查有助于诊断。一般可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药调节。
3、乳腺炎哺乳期乳汁淤积合并细菌感染时，乳房会出现红肿热痛，可能伴有发热、寒战等全身症状。超声检查可见乳腺导管扩张，血常规显示白细胞升高。治疗需使用注射用头孢曲松钠、阿莫西林胶囊等抗生素，配合排空乳汁。
4、乳腺肿瘤乳腺癌早期可能表现为无痛性肿块，但随着肿瘤进展压迫周围组织或侵犯神经时，可能出现持续性刺痛或灼痛。乳腺超声检查、钼靶X线或病理活检可明确诊断。确诊后需根据分期选择保乳术、全乳切除术，配合紫杉醇注射液、环磷酰胺片等化疗药物。
若乳房疼痛持续超过2周，或伴有乳头溢液、皮肤橘皮样改变等异常表现，建议及时到乳腺外科就诊。日常应选择合适内衣，避免过度挤压乳房，每月月经结束后可进行乳房自检，关注是否有新发肿块或形态改变。