口腔PLI通常指牙菌斑指数，是评估口腔内牙菌斑沉积情况的常用指标。该指数通过检测牙齿表面牙菌斑的量和分布，帮助判断口腔卫生状况及牙龈健康程度。
牙菌斑指数检测时，通常使用牙菌斑染色剂使牙菌斑显色，便于观察。医生会根据牙齿不同区域牙菌斑的覆盖面积和厚度进行评分，分数越高表明牙菌斑堆积越严重。标准检测法选择特定牙位如磨牙、前牙等作为代表牙进行评估。
该指数的评分标准分为0-3分：0分表示牙面无牙菌斑；1分为牙颈部散在点状牙菌斑；2分为牙颈部连续带状牙菌斑宽度不超过1毫米；3分则为牙菌斑覆盖超过牙面1/3。定期检测可帮助患者直观了解口腔清洁效果，对预防龋齿和牙周病具有指导意义。
保持良好的口腔卫生习惯是控制牙菌斑指数的关键。建议采用巴氏刷牙法每日早晚刷牙，配合牙线清洁邻面。每半年进行专业洁牙，若发现牙龈出血或牙齿松动应及时就诊。日常使用牙菌斑显示剂可辅助监测刷牙效果，有助于维持口腔健康状态。