女性出现性欲减退时可通过日常调理、心理治疗、药物治疗、激素治疗以及其他治疗等方式进行改善，具体方案需根据个体情况由医生制定。若症状持续或加重，建议及时到正规医院就诊。
1、日常调理
夫妻双方可通过加强沟通、营造亲密氛围等方式增进情感交流。日常适当增加富含锌、维生素E的食物，如坚果、海产品等，同时保持规律运动以促进血液循环，有助于改善生理状态。
2、心理治疗
由专业心理咨询师开展婚姻咨询或性心理疏导，帮助缓解焦虑、抑郁等负面情绪。认知行为疗法可协助调整对亲密关系的错误认知，改善因心理因素导致的性欲抑制问题。
3、药物治疗
存在抑郁、焦虑等精神心理疾病者，可遵医嘱使用氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等抗抑郁药物。部分中成药如逍遥丸、五子衍宗丸等需经中医师辨证后使用，不可自行服用。
4、激素治疗
围绝经期女性经激素水平检测后，可在医生指导下使用雌二醇凝胶、替勃龙等激素替代治疗。对于睾酮水平低下者，经评估后可能需补充睾酮制剂，但需严格监测副作用。
5、其他治疗
盆底肌生物反馈训练、低能量冲击波等物理治疗可改善局部血液循环。中医针灸、穴位按摩等传统疗法需在专业机构进行，配合情志调理可发挥协同作用。
此类情况涉及生理、心理及社会因素，建议到妇科或生殖医学科进行系统评估。治疗期间应保持作息规律，避免过度劳累，伴侣需给予充分理解支持。切勿自行服用激素类药物或壮阳保健品，以免扰乱内分泌系统。