焦虑症的发生可能与遗传、神经生物学因素、心理社会因素等原因有关，长期存在焦虑症状应及时到精神心理科就诊。
1、遗传焦虑症具有一定的遗传倾向，如果家族中存在焦虑症患者，其直系亲属的患病风险可能高于普通人群。但焦虑症并非单基因遗传疾病，遗传因素仅作为风险因素之一。
2、神经生物学因素研究认为，大脑内神经递质如5-羟色胺、去甲肾上腺素等分泌异常可能与焦虑症相关，这类神经递质参与情绪调节，其失衡可能导致情绪波动、过度担忧等表现。
3、心理社会因素长期处于高压环境、经历重大应激事件（如失业、亲人离世）或具有内向、敏感、追求完美等性格特征的人群，可能更易出现焦虑症状。部分患者还可能因慢性疾病（如甲状腺功能亢进）或物质滥用（如酒精依赖）诱发焦虑。
若长期存在紧张不安、心悸、失眠等焦虑症状，建议及时就医。医生可能会通过心理评估、实验室检查明确病因，并给予认知行为治疗或药物干预（如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、文拉法辛胶囊等）。日常需保持规律作息，避免过度紧张，必要时寻求亲友或专业心理咨询师的支持。