迎香穴位于面部鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。该穴位是手阳明大肠经的重要腧穴，具有疏散风热、通利鼻窍的作用，常用于治疗鼻塞、流涕、鼻出血等鼻部不适症状。
具体定位迎香穴时，可采用以下方法：1、正坐或仰卧位，在鼻翼外缘中点水平线与鼻唇沟的交叉处即为该穴。2、从鼻翼外缘中点向外侧水平方向旁开约0.5寸（约半横指宽度），在面部肌肉与骨骼交界形成的凹陷处可触及。3、部分人群在按压该区域时会有明显的酸胀感，可作为辅助定位依据。
日常生活中若出现鼻塞、嗅觉减退等症状，可用食指指腹顺时针轻柔按压迎香穴3-5分钟，力度以局部出现酸胀感为宜。需注意操作前修剪指甲，避免损伤皮肤。若鼻腔出血量较大或伴有头痛、发热等症状，应及时到耳鼻喉科就诊，通过鼻内镜、血常规等检查明确病因。