眼袋的形成可能与生理性原因、皮肤松弛以及疾病因素等有关。生理性因素较为常见，若伴随其他不适症状，需警惕疾病因素并及时就医。
1、生理性原因遗传、年龄增长可能导致眼周皮肤弹性减弱，皮下脂肪组织堆积并膨出，从而形成眼袋。长期熬夜、用眼过度或睡眠不足会加重局部血液循环不畅，加速眼袋形成，这类情况通常无其他明显不适，可通过调整作息、局部热敷等方式改善。
2、皮肤松弛随着年龄增长，皮肤胶原蛋白流失导致眼周皮肤松弛，眶隔筋膜支撑力下降，脂肪组织容易向外突出形成眼袋。紫外线照射、频繁揉搓眼睛等外界刺激可能加剧皮肤老化。日常需注意防晒，使用含有保湿成分的眼霜有助于延缓皮肤松弛。
3、疾病因素肾脏疾病可能引起水钠潴留，导致眼睑水肿形成暂时性眼袋；甲状腺功能异常可能影响脂肪代谢，加重眶周脂肪堆积。若眼袋突然加重并伴有尿量减少、乏力或眼球突出等症状，需及时就诊排查相关疾病，如肾炎、甲状腺功能亢进症等。
日常需保持规律作息，避免长时间用眼。睡前减少饮水，适当抬高枕头可减轻眼部水肿。若眼袋持续加重或伴随红肿、疼痛等症状，建议到眼科或皮肤科就诊，明确病因后进行针对性治疗。