膝关节骨关节炎是一种以关节软骨退行性病变为主的慢性关节疾病。该病多见于中老年人群，可导致关节疼痛、僵硬及活动受限，严重影响患者的生活质量。
膝关节骨关节炎的发生与年龄增长、关节劳损、肥胖等因素密切相关。随着年龄增长，关节软骨逐渐退化变薄，失去原有的弹性和缓冲能力，同时关节边缘可能出现骨质增生。长期过度使用关节或体重过大，会加速软骨磨损。此外，关节损伤、遗传因素等也可能参与疾病发展。患者主要表现为活动时关节疼痛，尤其是上下楼梯或久坐后站立时症状明显，部分患者会出现关节肿胀、摩擦感，严重时可导致关节变形。
日常生活中应注意控制体重，避免长时间蹲跪或爬坡运动。建议选择游泳、骑自行车等对关节负荷较小的运动方式，运动时可佩戴护膝保护关节。若出现持续加重的关节疼痛或活动障碍，应及时到骨科就诊，通过X线、磁共振等检查明确病情程度，医生会根据具体情况制定药物治疗、物理治疗或手术干预方案。