经期是否可以染发需要根据个人体质和染发产品的安全性进行综合判断。若体质较好且使用正规合格产品，通常可以染发；但若体质敏感或存在过敏史，则不建议染发。
染发剂中可能含有对苯二胺等化学物质，部分人群接触后可能引发过敏反应。经期女性由于激素水平波动，皮肤敏感度可能增加，此时染发可能加重头皮刺激或诱发接触性皮炎。若既往染发后曾出现红肿、瘙痒等症状，应避免在此期间再次接触染发剂。
建议选择正规厂家生产的染发产品，使用前48小时进行皮肤过敏测试。染发过程中应避免药水接触头皮，控制染发时长，染后及时清洗。若染发后出现明显不适，需立即停用并清洁头皮，必要时到皮肤科就诊。