宝宝断奶的时间没有统一标准，通常需根据宝宝生长发育状况、母亲身体情况等因素综合决定，常见时间段包括6个月后、1岁左右以及2岁后。具体需结合宝宝和母亲的实际情况选择合适时机。
1、6个月后：此时多数宝宝开始添加辅食，可逐渐减少母乳喂养次数。辅食的引入能提供更多营养，但母乳仍为重要营养来源，建议继续母乳喂养至1岁以上。此阶段断奶需循序渐进，避免突然停止导致宝宝不适应。
2、1岁左右：部分家庭选择此时断奶。1岁后宝宝饮食结构趋于多样化，可摄入配方奶、牛奶及各类辅食。若宝宝对母乳依赖较强，可逐步用奶瓶或杯子替代亲喂，同时增加亲子互动缓解分离焦虑。
3、2岁后：一般建议母乳喂养可持续至2岁或更久。此阶段宝宝已形成较稳定的饮食习惯，断奶过程相对顺利。自然离乳时需尊重宝宝意愿，通过沟通和陪伴帮助其过渡，避免强迫断奶引发情绪问题。
断奶期间需密切观察宝宝消化情况，如出现腹泻或拒食应调整饮食。母亲可逐渐减少喂奶次数，若乳房胀痛需适当排奶，避免乳腺炎。建议在宝宝健康状况良好时进行断奶，并优先保证营养均衡。