总口渴可能是生理性原因所致，也可能与糖尿病、尿崩症、干燥综合征等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因日常饮水量不足、摄入高盐食物或处于高温干燥环境时，人体可能出现生理性口渴。此时体内水分流失或摄入不足，导致血浆渗透压升高，刺激口渴中枢，这种情况通过适量补水、调整饮食结构或改善环境湿度即可缓解，通常不伴随其他异常症状。
2、糖尿病长期高血糖状态会导致渗透性利尿，使体内水分大量流失。同时高血糖引起的血浆渗透压增高会直接刺激下丘脑口渴中枢。患者常伴有多饮、多尿、体重下降等症状。临床常用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片、门冬胰岛素注射液等药物控制血糖，需严格遵医嘱使用。
3、尿崩症抗利尿激素分泌不足或肾脏对其不敏感，导致大量低比重尿液排出。机体为维持体液平衡会引发强烈口渴感，每日饮水量可达5-10升。中枢性尿崩症常用醋酸去氨加压素片治疗，肾性尿崩症可能使用氢氯噻嗪片等药物，具体需根据病因制定方案。
4、干燥综合征自身免疫性疾病导致唾液腺受损，唾液分泌显著减少。患者除持续性口干外，常伴眼干、关节痛等症状。治疗可选用人工唾液缓解症状，严重时可能使用甲氨蝶呤片、环磷酰胺片等免疫抑制剂，需定期监测药物副作用。
若排除饮水不足、饮食过咸等生理因素后仍持续口渴，建议及时到内分泌科或风湿免疫科就诊。通过血糖检测、尿比重测定、自身抗体筛查等检查明确诊断，避免自行服用缓解口干药物掩盖病情。确诊后应在医生指导下规范治疗原发病，同时保持口腔清洁，适量饮用清水润喉。