糖尿病患者的日常注意事项主要包括饮食控制、运动管理、药物使用、血糖监测以及并发症预防等方面，需综合管理以维持血糖稳定。
1、饮食控制
需遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则。避免摄入精制糖及高升糖指数食物，如甜饮料、白粥、糕点等。建议选择全谷物、绿叶蔬菜、低糖水果及优质蛋白质，如鸡胸肉、鱼类等。定时定量进餐，避免暴饮暴食，有助于维持餐后血糖平稳。
2、运动管理
规律运动可改善胰岛素敏感性。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳等，并结合抗阻训练。运动时间宜安排在餐后1小时左右，避免空腹运动引发低血糖，同时随身携带糖果以备应急。
3、药物使用
需严格遵医嘱服用降糖药或注射胰岛素注射液。常用口服药包括二甲双胍、格列美脲等，注射类药物如胰岛素类似物。不可自行增减剂量或停药，尤其是磺脲类药物使用不当可能导致严重低血糖。
4、血糖监测
定期测量空腹及餐后血糖，使用血糖仪记录波动情况。对于血糖不稳定者，建议每日监测4-7次，包括睡前血糖。血糖值异常时应及时就医调整治疗方案，避免长期高血糖导致血管损伤。
5、并发症预防
每年至少进行一次并发症筛查，包括眼底检查、尿微量白蛋白检测、神经传导检查等。同时需控制血压低于130/80mmHg，低密度脂蛋白胆固醇维持在2.6mmol/L以下，以降低心脑血管疾病风险。
糖尿病患者需每3个月复查糖化血红蛋白，评估长期血糖控制情况。日常注意足部护理，穿着宽松鞋袜，每日检查足部皮肤。若出现多饮多尿加重、视力模糊、肢体麻木等症状，应及时内分泌科就诊调整治疗方案。