通常来说，体温超过38.5℃时可以考虑使用退烧药。这是因为当体温升高到一定程度时，身体可能会出现不适，如头痛、肌肉酸痛等，退烧药物可以帮助缓解这些症状。
在体温达到38.5℃以上时，身体可能会因为过热而出现不适，此时使用退烧药可以有效地降低体温，减轻不适感。然而，退烧药的选择和使用应当谨慎，因为不同个体对药物的反应不同，且高烧可能是某些疾病的症状，如感染等。因此，在没有医生指导的情况下，不宜随意使用退烧药。
对于发烧的情况，日常生活中应保持充足的休息和水分补充，同时监测体温变化。如果体温持续升高或伴有其他严重症状，应及时就医。在使用退烧药时，务必遵循医嘱，不要自行盲目用药，以免对身体造成不必要的伤害。