通常，心脏骤停的黄金急救时间是4到6分钟内。这段时间内进行有效的心肺复苏和除颤，可以显著提高患者的生存率。
心脏骤停发生后，大脑和其他重要器官会因缺氧而受损。在最初的几分钟内，心脏骤停患者的生存率最高，因为此时心脏和大脑对缺氧的耐受性较好。随着时间的推移，缺氧损伤会逐渐加重，生存率随之下降。因此，及时识别心脏骤停并迅速进行心肺复苏和除颤至关重要。
对于心脏骤停患者，日常生活中应保持健康的生活方式，如戒烟、限制饮酒、均衡饮食、适量运动等，以降低发病风险。一旦发生心脏骤停，应立即拨打急救电话，并在等待救护车到来的过程中，按照正确的方法进行心肺复苏。在医生指导下，必要时使用自动体外除颤器（AED）进行除颤。不可自行盲目用药，以免延误救治时机。