治疗慢性咽炎的好方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。慢性咽炎的症状可能是由于长期刺激、感染或过敏等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理改善生活习惯，避免吸烟和饮酒，减少辛辣食物的摄入，保持室内空气湿润，避免过度用声，这些都有助于减轻慢性咽炎的症状。
2.物理治疗可以通过温盐水漱口来缓解咽部不适，或者使用蒸汽吸入来缓解咽部干燥和刺激感。
3.药物治疗在医生指导下，可以使用抗组胺药物如氯雷他定、非甾体抗炎药物如布洛芬以及抗生素如阿莫西林来治疗慢性咽炎。这些药物可以帮助控制炎症和缓解症状，但需遵医嘱使用。
对于慢性咽炎患者来说，日常生活中应保持良好的生活习惯，并在症状加重时及时就医，以便获得正确的治疗和指导。