去除凹陷痘印的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食，避免吃高糖高脂食物，有助于皮肤健康。同时，保持皮肤清洁，避免手挤压痘痘，减少痘印形成。
2.物理治疗对于轻度凹陷痘印，可以尝试微针治疗、激光治疗等，刺激皮肤自我修复，促进胶原蛋白生成，改善皮肤凹陷。这些方法需在专业医生指导下进行。
3.药物治疗对于凹陷较深的痘印，可能需要药物治疗。常用药物有维A酸类药物（如异维A酸凝胶）、羟基酸类药物（如水杨酸、果酸）和抗生素类药物（如四环素、红霉素）。这些药物应在医生指导下使用，以降低副作用风险。
日常建议保持良好的皮肤护理习惯，避免痘痘恶化。若痘印严重，建议及时就医，寻求专业治疗。