通常，第一次性生活应该注意的是避免过度紧张和焦虑。性行为是两个人之间的亲密互动，需要双方的沟通和理解。对于第一次的性行为，可能会因为缺乏经验而感到不安或紧张，这是正常的生理和心理反应。
在进行性行为时，重要的是确保双方都感到舒适和放松。可以通过充分的前戏来增加亲密感和减少紧张感。此外，了解彼此的喜好和界限也是非常重要的。在性行为中，沟通是关键，它可以帮助双方更好地理解对方的需求和期望。如果感到疼痛或不适，应该立即停止并寻求医生的帮助。
对于性行为，建议保持开放的沟通，并在医生的指导下采取适当的避孕措施。如果有任何健康上的担忧或问题，应及时就医。在性行为中，安全和尊重是最重要的，不要因为害羞而忽视了健康和安全的重要性。