艾滋病通常通过性接触、血液传播和母婴传播途径感染。性接触是最常见的传播方式，包括不安全的性行为。血液传播包括共用针具、输注未经检测的血液或血液制品。母婴传播则发生在感染艾滋病病毒的母亲在怀孕、分娩或哺乳期间将病毒传给婴儿。
艾滋病病毒主要存在于感染者的血液、精液、阴道分泌物和乳汁中。日常生活中，与艾滋病病毒感染者或病人的一般接触，握手如、拥抱、共用餐具等，不会传播艾滋病病毒。此外，蚊虫叮咬也不会传播艾滋病病毒。
对于艾滋病，日常生活中应避免不安全性行为，不共用针具，确保血液制品安全。若出现可疑症状或有高风险行为，应及时就医，并在医生指导下进行检测和治疗。不可自行盲目用药，以免延误病情。