牛皮癣一般是指寻常型银屑病。寻常型银屑病的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。寻常型银屑病的症状可能是遗传因素、免疫系统异常或环境因素等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理保持良好的生活习惯，避免过度紧张和焦虑，保持充足的睡眠和适当的运动，有助于减轻寻常型银屑病的症状。同时，应避免接触刺激性物质，如某些化学洗涤剂或粗糙的衣物，以减少皮肤的刺激。
2.物理治疗紫外线疗法是一种常用的物理治疗方法，通过紫外线照射患处，可以减轻寻常型银屑病的症状。此外，水疗也可以帮助缓解皮肤症状，通过浸泡在温水中，可以减少皮肤干燥和瘙痒。
3.药物治疗药物治疗是治疗寻常型银屑病的重要手段，常用药物包括皮质类固醇激素如泼尼松、免疫调节剂如环孢素和他克莫司等。这些药物可以减轻炎症反应，改善皮肤状况。在使用这些药物时，应在医生指导下进行，以避免不良反应和药物依赖。
日常生活中，应保持皮肤清洁和湿润，避免使用刺激性强的化妆品或护肤品。若症状持续加重，应及时就医，寻求专业的治疗建议。