内痔通常位于肛门内3到5厘米的位置。内痔是发生在肛门和直肠末端的常见疾病，它们通常位于肛管的上皮和黏膜下，距离肛门口较近。内痔的发病原因多种多样，包括长期便秘、久坐、饮食不规律等，这些因素都可能导致肛门静脉丛充血扩张，形成内痔。内痔的症状包括便血、肛门疼痛和瘙痒等，严重时可能影响生活质量。
对于内痔患者来说，日常应注意饮食调理，多吃高纤维食物，保持大便通畅，避免久坐和过度劳累。同时，保持肛门清洁和干燥，避免擦伤。若症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生指导下进行合理治疗，不可自行盲目用药，以免延误病情。