通常，正常的尿液呈淡黄色，透明度高，无明显异味。尿液的颜色可能因水分摄入、食物、某些维生素等因素而略有变化，但总体上应保持清澈。
尿液的颜色和透明度可以反映身体的水分状态和健康状况。淡黄色通常意味着水分摄入充足，而深黄色可能提示缺水。尿液中若有泡沫且不易消散，可能是蛋白尿的迹象，这可能与肾脏疾病有关。此外，尿液中出现血色、混浊或有异常气味，都可能是健康问题的信号，需要进一步检查。
对于尿液颜色和透明度的变化，建议保持充足的水分摄入，并注意日常饮食。如果尿液出现异常，应及时就医，并在医生指导下进行必要的检查和治疗，不可自行盲目用药。