去黑头的方法主要有日常清洁、物理吸附和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。黑头的形成与皮肤油脂分泌旺盛、毛囊口角质堵塞等因素有关，通常需要针对具体原因进行处理。
1.日常清洁
保持皮肤清洁是预防和减少黑头的基础。每天早晚使用温和的洁面产品，可以有效去除皮肤表面的油脂和污垢，减少黑头的形成。同时，定期使用深层清洁面膜或去角质产品，可以帮助去除堆积在毛囊口的角质，减少黑头。
2.物理吸附
使用鼻贴、黑头导出液等物理吸附产品，可以将已经形成的黑头从毛孔中吸出。但这种方法只能暂时去除黑头，不能从根本上解决黑头问题。使用时要注意手法轻柔，避免对皮肤造成刺激和损伤。
3.药物治疗
对于油脂分泌旺盛、毛囊角化异常引起的黑头，可以在医生指导下使用维A酸类药物（如异维A酸凝胶、阿达帕林凝胶等）、水杨酸类药物（如水杨酸软膏、苯扎氯铵凝胶等）以及果酸类药物（如甘醇酸、乳酸等），这些药物可以调节皮肤角质代谢，减少油脂分泌，从而改善黑头。但使用时要注意遵医嘱，避免过量或不当使用导致皮肤刺激、过敏等不良反应。
保持良好的生活习惯，避免高糖高脂饮食，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，有助于减少黑头的形成。如果黑头问题严重，建议及时就医，在专业皮肤科医生指导下进行综合治疗。